- 30代女性Aさんのお悩み、下半身が何をやっても痩せない！
- 何をやっても変わらなかった太ももやお尻ふくらはぎが、明らかに細くなってきたことに驚き！周りの人からも痩せた？と声を掛けられるくらいに♪それも、食事制限も運動もしていないのに変化してびっくり
- さらに見た目の変化だけでなく、整体などに通っても根本改善しなかった肩こりやむくみも改善されて、これからの変化がさらに楽しみ♡
- 40代女性Cさんのお悩み、ボディラインの崩れ！むくみ、腰痛・頭痛
- はじめてのセッションでしたが、一回目でここまで見て目に変化が出てびっくりしました。施術後は夕方から朝まで一度も目が覚めることなく爆睡！
- 驚きなのがそのあと、生理前の頭痛が激減したことです。以前は生理前一週間は一日三回頭痛薬を飲まなければ耐えられなかったのが、前日に１度しか飲まなくて大丈夫だったことです。まさかそんな変化が出ると思わなかったので嬉しい誤算♪
- 辛い食事制限
- キツイ運動
- 痛いストレッチ
努力・忍耐・我慢など
ストイックにやらなければ
叶わないもの
そんな風に思っていませんか？
こんな方法があるとしたらどうでしょうか？
- 食事制限なし
- 筋トレなし
- ストレッチなし
そんな方法あるわけがなーい！！でも、あったら最高！！！
信じないですよね？私も一年以上疑いの目で見続けていました(^-^;
では、わたしの秘密を少しづつお見せしちゃいます♪
セラピストのユキです
幼少期から気が付けば万年ぽっちゃり。
小学２年のときお友達から
「なんでそんなに足が太いの？」と言われはじめて自分が太っていると自覚。。
家族からのあだ名はブーちゃん
ダイエットとリバウンドを繰り返す人生
学生時代は身体測定の前になると
必ず食事制限で悪あがきw テレビで話題のダイエット法を試しては３日坊主で続かない(^-^;
そんな私も
27歳のとき、今度こそは(>_<)と人生3度目本気のダイエットを決意！！
そのとき巷で流行っていた●●ダンスと極端な食事制限で
なななんと！
－13㎏のダイエットに成功！！！
が、しかーし！！
ある日母に言われて気が付いた
顔にはほうれい線、胸はしぼみデコルテは削げあばら骨が浮き、
お尻の下はしわしわのタルタル。
おまけに食べることが恐怖になり気が付けば拒食症一歩手前、、、、
体重が減って痩せたら
キレイになれると思っていたのに、、
誰にも見せられない心とカラダに（泣）
そこから約十年時は2020年コロナ渦
週3で通っていたホットヨガをやめ夜は絶対食べないと決めていたお米を解禁。
すると体重は見事にまともや大台へ！
でも、もうアラフォー、、、、
ただ痩せるだけじゃまたシワシワになるだけ
もうがんばりたくない(>_<)
休みの日は、何もしたくない。肩こり・頭痛・ぎっくり腰、、、
痩せたい以前に
元気に動けるようになりたい！
そう思ってたときに出会ったのが
『骨格メソッド』
でした、、
何をやっても理想のボディラインになれなかった原因
それは、「骨格」
構造に問題があったのです。
例えば、
人間の身体を「家」と考えてみてください。人の骨格が骨組みで筋肉を外装壁と考えます
ゆがんだ骨組みでは、
どんなに外装壁をキレイにしたとしても重い屋根を支えられず、
すぐにゆがんで崩れてしまいます
仮に建てたとしても、耐震性や断熱効率が悪く見た目も機能性も悪い
お家になりそうですよね？
人間の身体でも同じことが起きています。どんなに外側の筋肉を鍛えても、
土台となる骨格構造が崩れていれば、
余計な脂肪が付き必要な筋肉は付かず
全身のボディバランスは崩れて
快適に動くことが困難な燃費の悪いからだ
となります
つまり動けば動くほど、
残念ボディの出来上がり（泣）
この状態でいくらダイエットやボディメイクを続けてもやめたら元に戻ってしまう
あるいは、トレーニングしても
理想の体型になれなかったり
どこかに痛みが出てしまうのは
当然の結果、、、
つまり、、
骨格構造を本来あるべき
最適な場所に戻してあげる
ことで快適で機能的に動ける身体になるということです！
じゃあどうすればいいの？
↓
答えは簡単です
骨格メソッドの施術を受ける！
今からお見せする写真は、わたしが骨格メソッドの施術を受ける前と後の実際の変化です。
わたしがやったことは
たったの3つ！
- とにかくがんばらない
- 月１、2回の施術を受ける
- 気が向いたときだけ超簡単なセルフワーク
施術を月に1～２回程度
受けることで1年半ほどで写真のような変化をすることができました。
この間、
筋トレ・食事制限・ストレッチなど
全くしていません。
それどころか良い姿勢の意識をやめ、
常にお腹を凹ませることもやめ、
３６０度脱力して過ごしていました。
写真左（水色のウエア）の頃は、
ひどい肩こり・頭痛・腰痛・生理痛・イライラ・冷え性・疲れやすい。
年々たるむ顔、増えるシワ、
何をやっても取れない背中や腰回りの浮き輪肉。垂れるお尻。
増え続ける体重、
ストレスで過食気味などで悩んでいました。
そのため、
毎月2回のマシンピラティス・美容鍼・整体・マッサージ・フェイシャルエステなどに通っていましたが。。
ご覧の通り、、、
ところが、骨格メソッドの施術や簡単なセルフワークを続けたところ、
後戻りすることなくボディラインや体調が少しずつ変化していきました。
自然と過食が減り、
たとえ食べ過ぎても太らなくなったので食事を心から楽しめるように♪
体重は－4㎏ほどですが
見た目の変化はそれ以上に！！
ウエストはくびれ、パンツの上にお肉が乗っかることもなくなりました♡
どんなに頑張っても
上がらなかった煎餅尻が、今まで見たことのない位置に上がってきたり(^^)/
－13㎏ダイエットしても
治らなかった二十顎が改善し、顔のたるみやオデコのシワも軽減。
平面的な顔は立体的に！
おまけに、
ほぼ毎日飲んでいた頭痛薬も手放し、
肩こりや腰痛、生理痛も改善♪
現在４２歳ですが、
２０代のころより疲れにくくなり元気に
活動できて、数段で息切れしていた階段も
今は駆け上がれるように！！
それも頑張ったり我慢したり
努力もしていないのに
ここまで変化して、
本当に感謝しかないメソッドです（涙）
ここまで読んでいただいたら、
ちょとやってみたくなりませんか？？(^^)/
骨格メソッドとは、
ヨガ×カイロ×重力・解剖学をもとに開発された
人体に構造的にアプローチするこれまでにない全く新しい施術です。
わたしたち人間は本来、
地球の重力下で最も快適に動ける骨格構造に進化してきました。
しかしながら、
舗装された道路や便利になりすぎた世の中でその機能を発揮できなくなっています。
自然の重力を味方につけて骨格から再構築することで、
からだ本来の機能が蘇りさまざまな不調が改善していきます。
また、不要な筋肉や脂肪が減り必要な筋肉が動き出すことで、
本来のあなたらしいナチュラルなボディラインが現れます♪
※医療・治療行為ではございませんので病気やケガの治癒を保証するものではありません。また、結果や体感には個人差があります。
セラピストYUKIの施術をまずは１回受けてみたいという方に
お試し体験セッションご用意しました♪
パーソナルセッション通常￥２０，０００/７５分
↓
まずはお試し体験セッション
￥１３，０００/７５分
骨格メソッドパーソナルセッションの内容（施術７５分）トータル時間９０分程度
- カウンセリング（１５分～３０分）
- お着換え
- before写真の撮影
- 施術の流れ↓
①ヨガマットに寝ていただき足先から順番に背中の癒着を剥がしたら肩関節の位置を調整していきます。
②バランスボールにうつぶせに乗っていただき背骨の調整をしていきます。
③足の股関節の調整をしていきます。
- after写真の撮影
- お着換え
- befor/afterお写真をLINEでお送りします。
セッションのご予約はLINEお友達追加から♪
新規お友達追加クーポンプレゼント中
骨格メソッドを続けたら、こんな自分と出会えます♪
- 休日は疲れて寝てばかりいたのが、元気に旅行や趣味を楽しめるように！
- 元気に仕事や家事ができるヽ(^o^)丿
- 好きな食事を楽しめる！
- 好きな洋服がキレイに着れる♪
- 小顔になって、新しいヘアスタイルにチャレンジできる！
- ありのままの自分を受け入れて自分のことが好きになる。自己肯定感アップ！
- 自律神経が整い、感情が安定。イライラが減り自分にも周りにも優しくなれる♡
・骨格メソッドでは、食べる物の種類を制限したりカロリーコントロールなどはしません。そのとき食べたい物を我慢しないで食べます。いつも、これ食べたら太るかな？を考えて心から食事を楽しめなかった人もそのストレスから解放されます。
ですが、ここで注意！！炭水化物抜きや食事制限を長期間行っていた人が、それらをやめると一旦は体重増加します！ですが、骨格メソッドを継続していると、体重増加はしてもくびれができたりお尻があがったり、体重≠見た目ではなくなるので数字にしばられることがなくなります♪
・運動や筋トレを頑張って、からだのどこかが痛くなった経験はありませんか？その原因は、土台の骨格が崩れているからです。まずは、土台の骨格を整えることによって、日常生活のなかで必要な筋肉がきちんと動くようになり、がんばってトレーニングをしなくても引き上がるからだとなり、効率よく脂肪燃焼できる身体になります。ですが、ここでも注意！！骨格メソッドをやっても、その方が生きていく上で必要な筋肉以外はつきません。ですので、トレーニングで仕上げたような筋肉美のようなからだにならず、ふんわりとした柔らかなボディラインになります。
・痩身サロンなど行くと、施術以外に高級なマッサージジェルや高いサプリにお茶など、いろいろなものをおススメされた経験はありませんか？ただでさえ高いエステなのに、、、骨格メソッドでは、そういったものは一切おススメしません。なぜなら、骨格が蘇ることで、肌のくすみがとれたり、シミ・しわがうすくなったり、ハリが戻ってきたり・たるみが改善したりと様々な美容効果がみられるからです。一回の施術費用を高いと感じられる方も多いと思いますが、毎月美容や健康にいくら使っていますか？それらすべて、解決できるとしたらコスパ最強メソッドです♪
- すぐに見た目の変化が欲しいひと
- 横から見るとぺったんこの薄いお腹、ペラペラボディになりたい人
- 筋肉ムキムキボディになりたいひと
- 今のからだに満足している人
- そもそも変わりたいと思ってないひと
- 骨格メソッドで身体が変わるはずない！と思っている人
- ゆっくりと時間をかけて、根本からからだの改善をしたいひと
- あらゆることをしてきたけれど、ボディラインが変わらない
- 病院に行くほどではないけれど、心も体もなんとなくいつも不調
- 疲れやすい・気力が湧かない・眠れない
- 顔やからだのたるみ・シワが気になる
- 冷え性・頭痛・生理痛がつらい
- 元気になりたい人！
- 自分を好きになりたいひと♡
- 営業日：火・水・金・土曜日（公式LINEから希望日をお知らせください）
- 時間：午前１１：００～/午後１４：００～（調整可）
- 場所：📍 南武線尻手駅より徒歩１０分。またはJR川崎駅よりバス１０分バス停降りてすぐ（詳細はご予約確定後お伝えします）
- 出張： 月一岩手出張施術中（スケジュールは公式LINEからご確認ください）
- 駐車場：横浜サロンご利用の際は近くのコインパーキングをご利用ください。岩手サロンの場合は無料駐車場あり
- 料金：２０，０００円→初回お試し価格１３，０００円
- お支払い方法：現金または銀行振り込み
ササキ ユキ のプロフィール
- 岩手県出身→神奈川県在住（月一岩手出張中♪）
- 生き心地の良いからだへ導くサロン 「 」untitled.
横浜市鶴見区
【大学中退→ジュエリーカレッジ→海外ジュエリー輸入総代理店→百貨店勤務→ドイツ車ディーラー事務→個人事業主開業】
長年続けてきた販売のお仕事から、コロナ渦にデスクワークへと転職。
それをきっかけに、肩こり・頭痛・腰痛・体重増加などの悩みがさらに悪化。
いろいろなことを試したけれど解決せず、
もう諦めかけていた時に出会ったのが骨格メソッドでした。
幼少期からの体型コンプレックスで、
若い頃はスタイルが良かった、なんて時代は一度もない！！！
常に体型のことを気にして何かしらのダイエットをして、
何も意識せずコントロールなしで体型維持できたことなど人生で一度もありませんでした。
そんなわたしでも骨格メソッドに出会いダイエットを卒業することができたんです！
わたしでも出来たんだからみんなも出来るはず！！！
同じように悩んでいるかたの力になりたい！！
自分の手が誰かの助けになったら本望（涙）
そんな思いでセラピスト活動をしています♪
脊髄の病気をしてから、しわしわにたるんだ顔や体をみるのが、本当に嫌でした。ユキさんの施術を受け始めてすぐに顔や手の甲のシミが薄くなり、長年あった足の裏の魚の目がなくなりました。たるんだフェイスラインも引き上がりハリが出てひとまわりは小顔に！痩せているのに妊娠中？と間違われるほど出ていたお腹が、一年2か月続けた今はすっきりくびれたウエストになってうれしい！！背中の側弯もかなり改善してきて本当に身体が楽に動けるようになりました♪毎月の施術を心待ちにしていますヽ(^o^)丿
最初は半信半疑のままユキさんの施術を受け続けること数か月。。２０年以上、頭・首・肩・腰、とにかく全身が痛くて辛く苦しい状態で週１の整体が欠かせない日々だったのが、まさかのまさか始めてから１年５か月．．．一度も整体に行ってないのです。苦しくないのです。凄すぎます！！セッションは気持ち良すぎて毎度寝落ちしてしまうほど。ホントにやめられません(^^)/
朝の洗顔で、毎日腰が痛くて辛い日々だったのが、今では全く辛くなく快適に洗顔することが出来ています！定期的にぎっくり腰にもなっていたのに、ユキさんの施術を受け始めてから1年半一度もなっていません！さらには、腰肉も落ちて数年に一度しか着ないタキシードが今年はスッキリ着こなせました。良いことしかありません！！
よくある質問１
Ｑそもそも骨格メソッドってなんですか？簡単に説明して
Ａ骨格メソッドとは、加齢や日常動作の癖によって崩れてしまった骨格を本来あるべき位置に戻れるように導き快適に過ごせる身体づくりをサポートするメソッドです。
よくある質問２
Ｑ腰痛や肩こりが治りますか？
Ａ骨格メソッドは、医療・治療行為ではありませんので病気や痛みの治癒を保証するもではありません。ですが、さまざまな身体のお悩みや症状の改善を実感されているお客様がたくさんいらっしゃいます♪
よくある質問３
Ｑ痩せますか？
Ａ体重≠美ボディのメソッドではありません。からだの重心バランスを取るためについた余分な脂肪や過剰に発達した筋肉が減り、逆に休眠状態だった筋肉が動き出すことで、前ももの張りが減ったり、腰肉が落ちてウエストにクビレができたり、二十顎が解消されたりと見た目に変化が現れます。
よくある質問４
Ｑ何回通えば効果が出ますか？
Ａ変化のスピードや体感はひとぞれぞれなので、何回通うと悩みが改善します！とは、お答え出来かねます。１回目で変化を実感される方もいれば、徐々に変化を感じられる方もいます。続けるほどにカラダの調子が良くなり、年単位で比べると見た目にも大きな変化があらわれるので継続されるかたがほとんどです。
よくある質問５
Ｑひと月に何回通うのがおススメですか？
Ａ月に１～２回または、3週間に一度程度がおススメです♪
よくある質問６
Ｑ現在、腰に痛みがあるのですが、施術を受けても大丈夫ですか？
Ａ通院中であれば、必ず医師の指示を仰いでからご来店下さい。施術中に痛みがあった場合は遠慮せず、すぐに知らせてください。痛みの出ないように配慮しながら施術を行っていきます。
- 今だけ初回体験お申込みのお客様に、脳疲労改善ドライヘッドケア１5分プレゼント🎁
- 内容：骨格メソッドで全身整ったあと、最後の仕上げに脳デトックスして、さらに全身スッキリ爽快に！！
ここまで読んでくさり本当にありがとうございます。
骨格メソッドの効果を信じるかどうか、それは人それぞれ。
ですが、私はこのメソッドに救われたひとりです。実を言うと、３５歳のときにパニック発作を発症し、
それまで普通に出来ていた色々なことが困難になりました。
「ああ人生終わったなあ」、、、
もう治ることはなく上手く付き合って行くしかない、そう思っていました。
ですが、あるとき骨格メソッドの開発者が「自律神経系の障害や病気はその人の心が弱いから、ではなく骨格がそういう状態を引き起こしているだけ。呼吸が上手く出来ない骨格状態がその状況を引き起こしている」
と解剖学的検知から説明していたのです。
わたしはその言葉にボロボロと涙が出ました。ずっと自分の弱さを責めてきたけれど、自分が悪いんじゃないんだ。
もう自分を責めるのは止めよう。
そして、これをやったら体型だけではなく元気なカラダになれるかもしれない。
「これにかけてみたい！！」
そう思ったのが骨格メソッドの世界に入った本当の本当のきっかけです。
最初は、ホントかウソかは分からないけれど、一年間は続けてみよう！
そう思いながら月1.2回の施術を受け続けること７か月、、、
なんと！！！！
5年間手放したくても手放せなかった漢方を飲まなくても症状が悪化しなくなったのです！！
そして今は全く症状が出なくなりました。
もう一生治ることはないと思っていたので、ほんとに奇跡だと思いました(T_T)
骨格メソッドを通して、今まで自分は
「太っている自分＝ダメな人間」
と、いつも自分のことを責め、自分に×をつけ、ありのままの自分を受け入れることができずにいたことに気が付きました。
メソッドでは、すべてが〇の世界。
自分が今したいこと、食べたいものを食べる。
こうしなければいけない、こうでなければいけない。
自分を拘束することから卒業して、
ありのままの自分を受け入れられたときに初めて本当の自分に出会える気がしています。
カラダがほぐれ変化することで心が解放され、自分を好きになって
この先の人生が楽しいものになる！
そんな方がひとりでも増えることを願いながら、お手伝いをさせていただけたら幸いです。
それでは、みなさまにお会いできるのを心から楽しみにしております♪